daqui a um mês estarás agradecido por teres começado hoje.

só tu podes criar o teu caminho

a história

O projeto @beatrizpaixaofitness tem como objetivo promover um estilo de vida mais saudável, através do treino orientado para a saúde e de uma alimentação equilibrada e intuitiva,
adaptando o fitness à naturalidade do nosso ser
Por já ter passado pela fase da obsessão, luto para que as minhas (e meus) clientes consigam desde logo equilibrar a sua relação com o exercício físico e com a alimentação, evitando que tenham de passar pelas fases menos benignas do processo de forma a que iniciem uma jornada saudável que dure para o resto da vida!

2018, dediquei a minha vida toda aos treinos e à dieta, o que me trouxe complicações da saúde, e um distúrbio alimentar que foi bastante difícil de combater.

Atualmente, com um estilo de vida muito saudável e equilibrado, e com a missão de ajudar pessoas a atingirem o seu bem estar através do exercício físico e nutrição equilibrada.

@FITWITHBEA

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@fitwithbea

planos de treino

De body-builder a body-lover! A minha jornada ensinou-me que o melhor treino, é aquele que promove a saúde e o bem-estar.

Os objetivos estéticos são um efeito secundário de um corpo saudável e feliz!

Sou especialista a aumentar auto-estimas! 

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